Τι είναι το εξάρθρημα ώμου ;
Το εξάρθρημα ώμου αποτελεί την συνηθισμένη αθλητική κάκωση κατά την οποία τραυματίζονται οι ίνες του αρθρικού θύλακα της άρθρωσης του ώμου.  Το αποτέλεσμα είναι οι δυο αρθρικές επιφάνειες της άρθρωσης του ώμου να μην εφάπτονται ικανοποιητικά  μιας και ο ιστός που τις συγκρατεί είναι ο αρθρικός θύλακας . Επίσης οι μύες της περιοχής  ( στροφείς του ώμου ) αυξάνουν την δραστηριότητα τους για να σταθεροποιήσουν την άρθρωση του ώμου.
Κατά την διάρκεια ορισμένων κινήσεων διατατικές δυνάμεις ασκούνται στον θύλακα της άρθρωσης . Όταν αυτές οι δυνάμεις είναι πέρα από τα όρια αντοχής του θύλακα τότε αυτός τραυματίζετε . Έπειτα η κεφαλή του βραχιονίου οστού χάνει την επαφή της με την ωμογλύνη . Όταν συμβαίνει αυτό έχουμε το εξάρθρημα ώμου

τί είναι η Περιαρθρίτιδα
Παγωμένος ώμος” είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται μαζί με τη συμφυτική θυλακιτίδα και την περιαρθρίτιδα για να περιγράψουν μια κατάσταση που απασχολεί περίπου 20% των ασθενών με προβλήματα στον ώμο που επισκέπτονται τον ορθοπεδικό και τον φυσικοθεραπευτή.
Συνήθως έχει μια αιφνίδια και χωρίς αιτία έναρξη σε άτομα άνω των 40 χρονών (πρωτοπαθής παγωμένος ώμος) ή παρουσιάζεται σε άτομα που έχουν οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, έχουν υποστεί κάποιο τραυματισμό ή έχει προηγηθεί μακρά περίοδος ακινητοποίησης της άρθρωσης (δευτερογενής παγωμένος ώμος).

Τί είναι επικονδυλίτιδα;
Η Επικονδυλίτιδα είναι μια πάθηση γνωστή από τον 19ο αιώνα. Ο όρος επικονδυλίτιδα χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει τον πόνο στην περιοχή του αγκώνα. Επισημαίνει την ύπαρξη φλεγμονής (κατάληξη -ίτιδα) στον επικόνδυλο. Ο επικόνδυλος είναι μια μικρή οστική περιοχή στην έξω και στην έσω πλευρά στο τέλος του βραχιόνιου οστού και προεξέχει όταν ο αγκώνας είναι λυγισμένος στις 90 μοίρες. Η βλάβη ωστόσο δεν βρίσκεται στο οστό αλλά στους τένοντες που ξεκινούν από την περιοχή.

Τι είναι Οσφυαλγία;
Στο ευρύ κοινό έχει επικρατήσει η άποψη πως οσφυαλγία είναι μια πάθηση.
Η Οσφυαλγία είναι ένα σύμπτωμα που προκαλείται από κάποιο αίτιο. Οσφυαλγία είναι ο πόνος που εντοπίζεται μόνο στη μέση (οσφυαλγία) και μπορεί να αντανακλάται ταυτόχρονα στους μηρούς(οσφυοισχιαλγία) ή να αντανακλά μόνο στο ισχίο(ισχιαλγία).
Η οσφυαλγία είναι η δεύτερη σε συχνότητα ασθένεια μετά το κοινό κρυολόγημα. To 65-80% των ατόμων του γενικού πληθυσμού, κυρίως 30-50 ετών, παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο οσφυαλγίας κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Η χειρότερη εξέλιξη της οσφυαλγίας είναι η ισχιαλγία. Ισχιαλγία ονομάζεται ο πόνος που ξεκινά από τη μέση και καταλήγει στο πόδι. Συνδυάζεται πολλές φορές με μούδιασμα και μείωση της αισθητικότητας της περιοχής που πονά και σπάνια με δυσλειτουργία των μυών του κάτω άκρου.

Τι είναι η Σπονδυλολίσθηση ; 
 
Η σπονδυλική μας στήλη αποτελείται από πολλά οστά -τους σπόνδυλος. Κάθε σπόνδυλος συνδέεται με τον άλλον με τις ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις και τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Αυτές οι αρθρώσεις είναι με τέτοιο τρόπο δημιουργημένες έτσι ώστε να φέρουν το βάρος του σώματος και ταυτόχρονα να επιτρέπουν κίνηση.
Η σπονδυλολίσθηση αναφέρεται στο « γλίστρημα» ( ολίσθηση) ενός σπονδύλου πάνω στον άλλο ( εικόνα ). Αυτό μερικές φορές συμβαίνει λόγω οστικών ανωμαλιών οι οποίες αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία και το παρατηρούμε περισσότερο σε ηλικίες από 9 μέχρι 14 ετών.  Η οστική ανωμαλία μπορεί να είναι η απουσία ενός μέρους του οστού το οποίο κρατά τους σπόνδυλους ευθύγραμμους. Αν και ασυνήθιστο η σπονδυλολίσθηση οφείλεται σε κατάγματα κόπωσης.

Τι είναι Οστεοαρθρίτιδα;
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια ρευματική πάθηση που εντοπίζεται σε αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογικών Ερευνών με τον όρο ρευματικές αναφερόμαστε στις παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και του συνδετικού ιστού, δηλαδή των αρθρώσεων, των τενόντων, των μυών και των οστών, που δεν προέρχονται από τραυματισμό ή από χειρουργική επέμβαση.
Πολύς κόσμος συγχέει την οστεοαρθρίτιδα με τα "ρευματικά" ή τα "αρθριτικά", οι όροι αυτοί όμως χρησιμοποιούνται λανθασμένα καθώς αντιπροσωπεύουν μόλις δυο από τις 200 περίπου ρευματικές παθήσεις.

Τι είναι το σύνδρομο επιγονοπιδομηριαίου πόνου;
Ο όρος σύνδρομο επιγονοπιδομηριαίου πόνου περιγράφει τον πόνο ο οποίος σχετίζεται με την επιγονατιδομηριαία άρθρωση ( η άρθρωση η οποία σχηματίζεται από την επιγονατίδα και το μηριαίο οστό. Ο επιγονατιδομήριαιος πόνος συνήθως οφείλεται σε φλεγμονή ή τραυματισμό των δομών της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από 3 οστά το μοιραίο οστό , την κνήμη, και την επιγονατίδα . Η επιγονατίδα βρίσκεται στο πρόσθιο μέρος της άρθρωσης  και από πάνω της περνά ο επιγονατίδικος σύνδεσμός ο οποίος αποτελεί και προέκταση του τένοντα του τετρακέφαλου ( ο μυς ο οποίος βρίσκεται στην πρόσθια επιφάνεια του μηρού).

Φυσιολογικά η επιγονατίδα είναι ευθυγραμμισμένη κεντρικά  στην μηριαία τροχιλία. Σε ασθενείς με σύνδρομο επιγονοπιδομηριαίου πόνου  η επιγονατίδα συνήθως δεν είναι  σωστά ευθυγραμμισμένη στην μηριαία τροχίλια. Έτσι τα φορτία στην άρθρωση δεν κατανέμονται με ομαλό τρόπο και δημιουργείται πόνος και φλεγμονή στην άρθρωση.

Η λάθος ευθυγράμμιση της επιγονατίδας οφείλεται σε πολλούς λόγους, ένας από αυτούς είναι και η μυϊκή ανισορροπία μεταξύ των δύο κεφαλών του τετρακέφαλου. Ο τετρακέφαλος αποτελείται από τέσσερις κεφαλές οι δύο από αυτές βρίσκονται κεντρικά και παράλληλα με το μηριαίο οστό ( ορθός μηριαίος και μέσος πλατύς ) , μια βρίσκεται  εσωτερικά ( έσω πλατύς ) και άλλη μια εξωτερικά ( έξω πλατύς)

Τι είναι η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου ;
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι μια αθλητική συνήθως κάκωση. Ο σύνδεσμος είναι μια δυνατή δεσμίδα ινών συνδετικού ιστού ο οποίος προσφύεται από οστό σε οστό.
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος υπάρχει μέσα στην άρθρωση του γόνατος και συνδέει τον μηρό με την κνήμη.
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συνδέσμους του γόνατος
Προσφέρει μεγάλη σταθερότητα στο γόνατο. Ο πρόσθιος χιαστός αποτρέπει και σταθεροποιεί κινήσεις όπως η υπερβολική στροφή του γόνατος , το υπερβολικό τέντωμα του γόνατος ( υπερέκταση ) και την πρόσθια μετατόπισης  της κνήμης σε σχέση με το μηρό.

Όταν οι παραπάνω κινήσεις γίνουν σε μεγάλη δύναμη και σε μεγάλο βαθμό τέτοιο ώστε να ξεπερνά τις δυνάμεις του πρόσθιου χιαστού , έχουμε ρήξη του συνδέσμου. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή σαν ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου και ποικίλη  από μικρή διάσταση των ινών του με αποτέλεσμα λίγο πόνο , μέχρι και ολική ρήξη του με αποτέλεσμα σοβαρό πόνο και ανικανότητα.


 

Τι είναι το διάστρεμμα ποδοκνημικής
Το διάστρεμμα ποδοκνημικής  μια κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από την ρήξη ή την διάταση των συνδέσμων που σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση. Πιο συχνά τραυματίζεται ο έξω πλάγιος σύνδεσμος .
Ο σύνδεσμος είναι ένας δυνατός ιστός ( συνδετικός ιστός ) ο οποίος συγκρατεί τα οστά μεταξύ τους . Ο έξω σύνδεσμος αποτελείτε από τρις δεσμίδες και είναι  υπεύθυνος για την σύνδεση των αστών της περόνης , του αστραγάλου και της φτέρνας .